各種不良的情緒待在心里，總有一天會(huì)爆發(fā)，可能爆發(fā)的還不是一點(diǎn)點(diǎn)，是全力爆發(fā)，這是因?yàn)槠綍r(shí)在心里壓抑的太久了，得不到釋放，就像是一個(gè)緊緊壓縮著的彈簧一樣，突然撒手，就會(huì)拼盡他全身的力氣去釋放自己的彈力。我們?nèi)说膲毫�何嘗不像這彈簧呢，不要說(shuō)，指的就是你！特別是在都市生活中的你。工作、學(xué)習(xí)、生活的壓力，壓得你喘不過(guò)氣來(lái)，但是又沒(méi)有地方讓你去發(fā)泄，得想想辦法了，不讓這樣下去，會(huì)形成惡性循環(huán)，永遠(yuǎn)解決不了這困難的問(wèn)題，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松放松，但這不是一個(gè)萬(wàn)能的辦法。