音樂知識(shí)分享:高音上不去,低音下不來(lái),怎么辦?
如何打開喉嚨:
若想把喉嚨完全打開,必須首先搞清楚用力的部位和感 覺。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開,那么歌者自身的感覺應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張,又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說(shuō):“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸,在促使喉結(jié)往下放,這才是對(duì)的!睘榱苏f(shuō)明這個(gè)問題,貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢(shì),就是將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推,以示說(shuō)明這種力量的方向和感覺! 為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位,貝基先生在講學(xué)中用了很多具體手段,這些手段都是比較容易體會(huì)的,而且也都是卓有成效的。歌者在練習(xí)時(shí)可以選擇其中一種或幾種,用多種手段去體會(huì)。 1.打哈欠是體會(huì)打開喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開,當(dāng)你困了,一面講話一面打哈欠,這時(shí)喉嚨就打開了!薄耙乐勾蚬反虻锰^(guò)頭了,那樣會(huì)使聲音太靠后。” 2.找到胸部的支點(diǎn)有利于打開喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的,聲音要深”,“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的。”…… 3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨!澳7律ぷ訉挼娜巳コ,不要模仿那人的音色,主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求! 4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。 5.大笑和哭也有助于打開喉嚨。 6.向后仰頭?梢哉业酱蜷_喉嚨的感覺。 以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開喉嚨的手段,歌者可以針對(duì)自己存在的問題,有選擇地靈活運(yùn)用。除此之外,我個(gè)人還有這樣的體會(huì):當(dāng)喉嚨完全打開時(shí),在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺。美國(guó)著名男中音歌唱家舍瑞爾•米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí),主張將雙手十指交叉,放在頭部的后上方,在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬,而頭部又輕輕向后仰,這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)! 還有一種感覺我認(rèn)為是非常重要的,就是當(dāng)喉嚨完全打開時(shí),歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了,只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來(lái)說(shuō)就是“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說(shuō),完全打開的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無(wú)阻的通道,聲音在這里不會(huì)受阻,而是送進(jìn)了上面的面罩,這雖然是一種感覺和想象,但似乎也是客觀存在的事實(shí)。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可,并非常強(qiáng)調(diào)的,所以歌者一定要努力尋求這種感覺,只有這樣喉嚨才是完全打開的。 如何尋找面罩共鳴 我認(rèn)為面罩共鳴實(shí)際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物。就是說(shuō),當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時(shí),他(她)的鼻咽腔是完全打開的。如果說(shuō)打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔,那么,要想把聲音送進(jìn)面罩,還必須同時(shí)把鼻咽腔打開。所以貝基先生說(shuō):“我所說(shuō)的打開喉嚨是要求上下左右都打開!薄绾巫龅皆诖蜷_喉咽腔的口咽腔的同時(shí),把鼻咽腔也完全打開,從而獲得充分的面罩共鳴呢?我把貝基先生的做法按著我的理解,歸納為以下幾種手段。 1.面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置。貝基先生說(shuō):“古代的老師教唱歌只教兩件事:一是打哈欠打開喉嚨;二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩。就靠這兩點(diǎn)我國(guó)歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。” 2.用哼唱的感覺到面罩共鳴。他說(shuō):“在哪里哼就在哪里唱!薄(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提,否則是哼不到面罩里面去的。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺,這說(shuō)明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。 3,不張大嘴也有助于找到面罩共鳴。……除不張大嘴外,貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音,這樣往往會(huì)影響面罩共鳴。 4.小聲練唱有利于找到面罩共鳴。 5.講話時(shí)也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴!袼够驼f(shuō)的那樣:“說(shuō)話要像唱歌那樣好聽,唱歌要像說(shuō)話那樣自然! 關(guān)于高音問題 1.貝基先生說(shuō):“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確,這個(gè)高音的印象早就印在你的腦子里了!蔽依斫膺@句話包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。其一是說(shuō),在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象,……其二是說(shuō),唱高音之前,發(fā)聲器官的各個(gè)部位,如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等,都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備。 2.貝基先生說(shuō):聲“音的動(dòng)作與音高正好是相反的。”……就是說(shuō),越往高音唱,歌唱發(fā)聲器官某些部位的動(dòng)作與感覺越要往下。貝基先生把這種反向動(dòng)作概括為三個(gè)方面,他說(shuō):“唱高音時(shí)別用外在的力量往上沖,而是用內(nèi)在的力量:一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉;二是橫膈膜有力的控制呼吸;三是頭別往前伸,也別仰頭,而應(yīng)略低頭! 3.貝基先生說(shuō):“高音最需要面罩共鳴! 4.貝基先生說(shuō):“唱高音要有自信感! 練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問題 1.練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng) 2.練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài) 3.練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí) 4.練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一 5.練聲要有的放矢 6.練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量 7.練聲時(shí)注意力要特別集中 8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟 歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí),一般按音域進(jìn)展的規(guī)律,可分為三個(gè)階段進(jìn)行。 第一階段 以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ),掌握基本的發(fā)聲方法,調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部,都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域,要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手,中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ),基礎(chǔ)必須打得扎實(shí),要記住“欲速則不達(dá)”的道理。 第二階段 是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)擴(kuò)展音域,加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練,練好過(guò)渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓(xùn)練),為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán),需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng),但千萬(wàn)要有耐心和信心,不要急于唱高音,要沉得住氣,等這段音域鞏固后,再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。 第三階段 即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練,進(jìn)一步擴(kuò)大音域,做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí),使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一,音的過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩,重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練,獲取高位置的頭腔共鳴,從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢,可以唱一般難度較大的歌曲了。 歌唱發(fā)聲練習(xí)曲 練習(xí)曲的練習(xí),是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音,也可以用音階的音名1234567等等來(lái)練唱,也可以在練聲曲上安排歌詞來(lái)練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過(guò)程中,是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的,每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同,因此,并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱,而是有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí),而且不同的學(xué)習(xí)階段,選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的,但一般情況下,開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。一般來(lái)說(shuō)選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤(rùn)的元音開始著手練習(xí),因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間,比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài),也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的,唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺找到最適合自己的母音來(lái)練習(xí)。我們?cè)诰毩?xí)中要多動(dòng)腦子,善于思考,千萬(wàn)不能一個(gè)勁地傻唱。 1、“哼鳴”的基本練習(xí) 一般在開始練聲時(shí),先練練“M”是有益的,因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開,好象閉口打哈欠的感覺,感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,否則會(huì)發(fā)出鼻音。 2、母音的練習(xí) 除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),如a,i,o,u,e等單母音練習(xí),也可用混合母音練習(xí)如ma,me,mi,mo,mu等等。 3、連音練習(xí) 人們常說(shuō):“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱!备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性,可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些,練習(xí)也可以隨之難度更大些。 4、頓音練習(xí) 頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰,短促,靈活,富有彈性,集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。 5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí) 在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”,連音像是一條“線”,這樣以點(diǎn)帶線,便聲音的位置統(tǒng)一,并保持氣息均勻流暢。 6、保持共鳴位置不變的練習(xí) 在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺,如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了,那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏,這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,使聲音上下統(tǒng)一。 7、聲音靈活性的練習(xí) 這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求,以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。 8、結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí)) 要求根據(jù)詞意富有想象,有意境,有畫面,語(yǔ)氣有表現(xiàn),聲音有樂感,有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。 9、練聲注意事項(xiàng) 1)要注意保護(hù)好自己的嗓子,適當(dāng)?shù)鼐毘,發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間,初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜,以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí),堅(jiān)持每天練習(xí)最重要,絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱,容易使歌唱器官受損。 2)在沒有能力唱高音之前,切勿作高音練習(xí),經(jīng)常唱一組你最滿意的音,選擇曲目更要謹(jǐn)慎,不要唱不適合自己的曲目。 3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,精神集中,感興趣地練習(xí)。 4)練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。聲樂訓(xùn)練特別需要時(shí)間,奇跡是沒有的!鞍俜种闹腔郏俜种攀呐! 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